Category Uzturs bez lipekļa

Ieteicams izvairīties no dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielu kombinēšanas savā starpā. Labākā kombinācija ir biezpiens ar dārzeņiem, zaļumiem, cukīni, kā arī žāvētiem augļiem, piemēram, žāvētiem aprikozēm un vīģēm. Esiet veseli.