Categories
Kā izvairīties no pārēšanās
Vai zaļā tēja ir kaitīga vai veselīga?
Zaļā tēja ir veselīga, taču tikai tad, ja to pareizi pagatavo. Dzēriena pagatavošanai izmanto ūdeni, kura temperatūra nepārsniedz 80°C un nav zemāka par 50°C. Tēju vajadzētu ievilkt vidēji 1–3 minūtes. Ilgstošas ievilkšanas laikā notiek vielu oksidēšanās, kas iznīcina tējas derīgās īpašības. Citiem vārdiem sakot – jūs vienkārši “nogalināsiet” visas tās priekšrocības, ko vēlējāties iegūt. Zaļo…